健康体魄下的内在自信

采访中，赵校长还特意提到了体育锻炼的重要性。他讲到，梁启超在《少年中国说》中提到“少年强则国强”，这个“强”，其中一方面就是身体的强壮。文化自信不是要求学生只能坐着读书，而是希望学生还能够动起来。平和始终秉持总校长万玮先生提出的“人生，唯体育与阅读不可辜负”的教育理念，将身体素质的提升作为培养学生文化自信的重要抓手。

每天早上6点50分，青浦平和九年级学生都会准时开启一天的晨跑。“开始时，个别同学是不太情愿的，有点半推半就，所以我每天都带着他们一起跑。行胜于言，到现在，大家不仅习惯了，而且爱上了，有点“欲罢不能”。有个初三的同学在每日反思里还写道，感觉晨跑能让一天精力充沛，建议可以更多跑一点点。”赵校长说，“持续半年后，一些七八年级的学生竟然自发地申请加入其中，跟初三的学长学姐们一起自信地奔跑在校园里。”

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在多变的未来

做到“平而不庸，和而不同”

平和致力于培养学生“自主、自由、自然、自省、自信”的“五自精神”。在赵林风校长看来，无论是通过PBL课程去激励学生体验“科技与文化”，还是通过课外实践去锻炼学生自主能力和提升学生的社会责任感，抑或通过审辩式思维引导学生懂得在经历后反思和自省，这些最终都能帮助学生养成中华民族另一个优良品质——自强。

《周易·乾》中将君子形容为“自强不息，厚德载物”。平和校园文化则将君子精神总结为“平而不庸，和而不同”，寓意在平实的基础上追求多彩的人生境界，在和谐的前提下倡导多元的文化景象。目前，我们正处在一个“VUCA时代”（Volatile、Uncertain、Complex、Ambiguous的英文缩写），这是一个具有易变性、不确定性、复杂性、模糊性的世界。双语学校培养扎根于中华传统优秀文化的国际化人才，是为了让更多的优秀学子在急速变化的世界格局中，能够自信地面对世界、引领未来。

最后，赵校长借用泰戈尔的一句话对教育进行了富有诗意的概括——“好的教育，是帮助每一个人‘踏入生活之河，毫无惧色’。”他认为，我们唯一能确定的，是未来会充满更多的变数。因此，他希望青浦平和的学子能在中华文化的浸润中，自信、从容地面对未来。在人生相对低谷时，做到平而不庸；在面对差异化时，做到和而不同。

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