A：Allen 上海赫德双语学校
R：Renata 苍南县星海学校双语班外籍教师
林：林晋老师 苍南县星海学校

T：对体育课有什么看法？

A：上海赫德双语学校很重视体育课，我们有一个别称叫做“赫德体校”。因为跟其他学校比起来，我们学校孩子的肤色都比较黑。

我们学校一周有四节体育课，分为常规体育课、特色专项课和学院运动课。

其中常规体育课主要提高孩子们的身体素质，比如田径类的基础训练，一周一节。

特色专项课的种类繁多，有高尔夫、网球、足球、冰球、武术、游泳等。每周有两节，一学期会专门学习一类运动。


我们学校每个年级还会分为4个学院，学院运动指的就是学生以学院为单位上体育课，一周一次。

赫德的体育运动不仅仅限于每周四次的体育课，我们每天中午都会有体育俱乐部，下午还会有校队训练。赫德的孩子基本上每天都能保证2小时的运动量（体育课40分钟，俱乐部30分钟，校队1小时）。我觉得一天2小时的运动量对孩子而言是足够的也是很好的。

R：我来自美国，美国一直都很重视体育运动，可以说体育是美国文化的一个部分。

在美国，孩子们至少会保证每天半小时的户外活动时间。中国的文化更加注重学习，我现在在苍南县星海学校担任双语体育老师，就是希望可以把英语学习融合在体育运动中，孩子们在体育课上也能够学习体育相关的英文词汇。



林：苍南县星海学校一周有三节体育课，其中一节是体操课，其它则是球类课程和田径类的耐力课程。

主要是想结合体适能训练方式让孩子快乐地锻炼身体并掌握运动技能，帮助孩子提高策略、情感、以及提高团队配合能力。

我们学习的体育课程会围绕不同年龄段的孩子设计出不同类型的课程单元，每个单元由每节不同的课程目标组成。

T：复课后的孩子的体能状态如何？课程计划有什么改变吗？

A：因为在疫情期间我们就有过“100天线上体育课”，所以刚刚复课那段时间我会对之前的学习做一个小测试。

一方面可以观察孩子们的线上学习的效果，另一方面也可以了解孩子们的身体状况。

测试后我发现，虽然学校提供了线上的体育课，但是受场地所限，孩子们的运动量还是不够的，体能素质较以前也有差距。所以我们做的第一件事就是帮助孩子恢复体能。

林：停课期间苍南县星海学校的体育课一直都是以直播的形式进行，我会安排学生们进行跳绳、原地慢跑等运动，还会通过一些家里随手可见的工具进行上下肢及核心力量的训练。

所以复课之后，我觉得孩子们的体能状态还是不错的。但是相比以前，复课后我们的课程减少了类似于二三十米短距离冲刺这样的需要爆发力的练习，更多地会去足球场进行球性练习这样平缓的练习。

T：复课后的体育课是怎么上的？如何安全使用器械？

A：为了安全起见，上海赫德双语学校的学生在前往上课的途中是戴口罩的，上课期间则每人一个自封袋，写上名字，把口罩放进自己的袋子里，然后在交给老师统一保管。

以往我们上球拍类的运动的时候是把球拍集中放在一个框内，孩子们自己取用就可以来。现在我们则会把球拍平铺在地上，避免球拍的接触。球拍在一个班级使用完毕后也会立即消毒处理。另外我们学校的一些如篮球、足球这样的会有交叉接触的校队活动暂时没有开展。


林：根据我们省的规定，上体育课是不允许戴口罩的，所以我们在列队队形的时候会要求大家散开，保持1米5的距离。

体育课的上课场地是按照班级划分，尽量保持安全距离。课表安排上也会把各个班的体育课时间错峰排课。另外，我们的体育课主要在户外，类似于需要在室内的乒乓球课我们就暂时没有开放。


结语：

正如今年两会议员姚明所说的，在青少年成长的过程中，除了文化学习之外，身体锻炼、意志锤炼也非常重要。体育的“体”代表着锻炼身体，通过身体的锻炼还能对意志品质、团队合作、沟通能力、领导能力等进行培“育”。

笔者真的很高兴看到越来越多的人把眼光投向了体育课，也看到了越来越多的学校重视体育。或许目前而言，我们与其它国家在体育方面还有一段距离，但相信，不久的将来，华夏民族的孩儿们也都拥有健康的体魄、坚定的内心和团队凝聚力。


参考来源：
校长会｜当我们庆幸“体育老师病了”时，日本学校对体育的重视令我们汗颜 作者：张星星说体育
少年商学院｜世界顶级的伊顿公学为何如此重视体育？
少年商学院｜从清华附小每天一节体育课说起，唯有运动塑造孩子完整人格，作者张雯雯
《南方航空GATEWAY》2016年3月刊｜清华教授: 孩子最应该学好的课是体育，作者李稻葵，全国政协委员，清华大学金融系主任，哈佛大学经济学博士。