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让孩子高效完成作业,建立这项技能至关重要!
来源: | 作者:Andy | 发布时间: 2021-04-01 | 40 次浏览 | 分享到:
刚刚结束的全国两会上,“学生作业”再一次成为热点话题。学生的作业一直是横在学生和家长之间的一堵墙,孩子没有自主学习的意识也一直让家长们“头疼”。但如果有一个办法,能够让孩子顺利地完成作业,从容地面对自己的学习生活,那将是不错的选择。

文 | Andy

编 | Mina

一位国外的母亲Nancy,无法想象儿子Sean到了大学后怎样自主学习。为此,她向纽约市家教公司的创始人Abby和Brian发出求助,并讲出了自己的难言之隐:“我无法一直敦促儿子完成他的作业。”

在Nancy的信中,她说道:“Sean将于明年秋天去上大学,但是我很担心Sean无法自己独立写作业。他是一个不错的学生,但据我所知,他一直拖延交作业的时间,有时候要熬夜到清晨才能完成作业。然而,除了学期论文或棘手的新数学概念外,他在高中的作业并没有很难!我一直是拖着他向前走,但是明年他需要自己去面对了,我害怕他在没有我的指导时会退缩。所以我并不是很放心他可以顺利进入大学生活。”

现实中,家长们总是担心孩子是否可以自己独立完成作业,是否可以开启新的学业,可是如果不能真正放手,孩子就无法自己独立学习。

Abby和Brian在回信中安慰了这位焦虑的母亲:“Sean很幸运有您这样的母亲对他在过去学业生涯上的帮助。但他在大学开学后保持独立自主的习惯,对你们母子俩都有好处。一个学生从高中过渡到大学的时候,每个家庭都有不同的情绪和担忧,例如:怀旧,恐惧以及激动。但是在这个转折点,Sean应该有自主学习的能力了。关键是要用一套自己的体系和清单来代替您之前的帮助,从而更好地完成自己的学业。虽然这套体系和清单无法向您一样监督他,但有了他自己的这套体系,至少您不需要在能不能完成作业上担心他了。”

究竟是怎样的“神器”呢?

Abby和Brian在信中介绍,这是一个具有管控功能的系统。管控功能的概念,就是可以帮助我们集中精力,计划工作和发挥自我控制能力的一系列技能。这样一来,每次Sean做作业时,他都可以运用管控功能来尝试重复相同的步骤:弄清楚自己需要做的事情,何时完成,然后按照顺序来完成。



(译者注:管控功能是一个心理学中理论上的认知系统,用来管理和控制工作记忆、注意力、决策、抽象思考等其他认知过程。管控功能有时也被称为执行功能。由包括扣带前回皮层,脑前额叶外皮的大脑区域处理。)

利用这套管控功能,Sean每晚需要按照自己的计划来完成作业,首先他应该从最难的作业开始。虽然很难,但是这将确保他在精力最充沛的情况下完成最艰巨的“任务”。这样的话,他就不需要在凌晨的时候花大部分的时间来阅读,从而导致没时间写论文。

为了确保达成效果,Sean应该做一个时间表来预估每项作业需要花费的时长。即使在预估的时候有所差池,但通过思考作业的用时也可以帮助他缓解焦虑,从而更好地帮他整理清楚何时休息或过渡到下一个任务(注:Sean需要通过运用一些工具来完成规划,建议使用文件夹和笔记本来安排他的工作,并咨询老师或使用在线日历来完成规划)。

对于一些期末论文之类的长期作业,制定时间表尤为重要。Sean可以将它们分成几个阶段性任务,以确保按时上交。因为如果他没有及时地将阶段性任务完成,那么他的工作就会堆积起来。所以,Sean不仅应该在日历中注明截止日期,还包括他需要完成作业的每个步骤。

例如:如果他需要在两周内完成英文论文,那么他的任务清单可能看起来像这样:

1. 开始撰写论文主旨并从收集相关引用;

2. 写下正文段落;

3. 撰写开头简介和结尾段落;

4. 修订检查;

5. 再次阅读,并上交。



在这个清单上,可以将每一项的截止日期写在旁边,并将它们添加到日历中。家长可以和他在最初的几周内一起跟进任务完成情况,但是在那之后,应该有由他带头完成。当他掌握了按计划做事的节奏后,就无须担忧作业进度了。这是最困难的部分,但是家长要减少参与作业的频率。

最后,Abby和Brian还提到:高中的最后几个月,是Sean锻炼如何更好地过渡到大学的最佳时机。春季学期的课程以及学期的长度将会帮助他尽早适应大学生活。在大学里,这些技能将变得尤为必要,因为大学里的节奏更为紧张,学习需要更加高效。因此,现在建立这些技能至关重要。

“建立自己的组织框架,将会让Sean在没有家人陪伴的情况下迈出走向独立的重要一步。”

文章编译自《大西洋月刊》The Atlantic

作者:ABBY FREIREICH AND BRIAN PLATZER

https://www.theatlantic.com/education/archive/2021/03/homeroom-how-teach-your-kids-work-independently/618186/